POSITIV-FITNESS

Physio Reha Wellness-Center

"FIT am Morgen" - Kurse 

 

"Fit am Morgen" bedeutet ein kontinuierliches durch wechseln der Vormittagskurse, um unser vielfältiges Abendkursprogramm auch unseren "Morgentarif" - Mitgliedern anbieten zu können. 

Soll heißen: Montagmorgen ist nicht immer generell "Ganzkörpertraining" sondern z.B. "Pilates", "Zumba" oder "Step".

Welcher Kurs wann stattfindet, entnehmen Sie bitte dem Terminplan.

 

Fit am Morgen Mai.pdf [ 224.8 KB ]

 

Montag

29.04.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

TRX



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

30.04.2019

09:00 - 10:15

Indoor Cycling





Mittwoch

01.05.2019

Feiertag






Freitag

03.05.2019

09:00 - 10:00

Pilates m.

Pezziball



10:00 - 10:30

Stretching


 

Montag

06.05.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Aroha



10:30 - 11:00

Stretching





Mittwoch

08.05.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Bauch-Beine-Po





Freitag

10.05.2019

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretching

 

 

Montag

13.05.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Fettkiller



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

14.05.2019

09:00 - 10:15

XCO-Walking

Treffpunkt Unnaheim





Mittwoch

15.05.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Rücken mit

Bioswing





Freitag

17.05.2019

09:00 - 10:00

Pilates m. d.

Rolle



10:00 - 10:30

Stretching


 

Montag

20.05.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Ganzkörper-

kräftigung



10:30 - 11:00

Stretching





Mittwoch

22.05.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Step Workout





Freitag

24.05.2019

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretching

 


Montag

27.05.2019

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Cardiopilates



10:30 - 11:00

Stretching





Dienstag

28.05.2019

09:00 - 10:15

Hanteltraining





Mittwoch

29.05.2019

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Yoga





Freitag

31.05.2019

09:00 - 10:00

Pilateszirkel



10:00 - 10:30

Stretching